ママでも綺麗でいたいchecheの毎日。。。。。


by cheche23
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カテゴリ:food( 49 )

イチゴが美味しい季節です。

緑色のスムージーは、妖怪の飲み物みたいと毛嫌いする息子。

最近朝食の時作っているのは、王道バナナとイチゴのスムージー。

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フフフ・・・でもこれ、牛乳でわっているわけではなく、豆乳なのだよ。

もちろん豆乳嫌いなのですが、こっそり。

しかも、しみこむ豆乳。

これ、リニューアルされて甘みが減ったので、料理に使えて本当に便利。

シチューやグラタン、なんでもOKなのです。

フフフ・・・知らぬ間に豆乳嫌いを克服している我が家やの男子陣。

詳しくはコチラへ↓↓↓

マルサンアイ

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by cheche23 | 2015-02-22 22:58 | food
お返しものでいただいた、高級~な梅干し。

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紀州五代梅の心

1個、1個個別包装になっています。

びっくりするような大粒で、しょっぱすぎず、ジューシーな食感。

こんな美味しい梅干し食べたことなーーーーーい!!

ごちそうさまでした。

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by cheche23 | 2015-02-07 23:12 | food

体内から乾燥肌対策

空気が乾燥しています。

顔はもちろんなのですが、BODYも乾燥してカユイ~!!!!!

こういう肌全般のSOSの時には、コラーゲンを摂ってしまうのが手っ取り早い。

そして良質なコラーゲンってなかなか見つからないから、いつもこれ。

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ミネルヴァ コラーゲン 6000

2-3日続ければ顔の乾燥も、体の乾燥も気にならなくなります。

10本飲み終わって、肌の乾燥なんてなかったかのよう!

私には効果テキメンなのです。

今回は4320円が3000円のキャンペーン価格だったのでオーダーしましたが。

やっぱり定期購入して、いつでも冷蔵庫にお守り的にストックしたほうがおばさん的には肌のピンチの時に安心かなー。

キャンペーン価格は今月28日までです!詳しくはコチラ


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by cheche23 | 2014-12-13 00:15 | food

チョコレートの季節

なんででしょ、秋になるとチョコレートを食べたくなる。

これならオーガニックだから自分に許してあげるか。

LANDGARTEN(ランドガルテン)
フリーズドライチョコレート
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・全て自社工場(オーストリア)にて製造

・最高品質のベルギーチョコレート(オーガニックかつフェアトレード)のみ使用

・遺伝子組み換え農作物不使用

・ピーナツフリー、グルテンフリー、ベジタリアンOK

フリーズドライされたフルーツが中に入っていて、チョコレートの甘みとフルーツの酸味が絶妙!!!

はまってます。

コスメキッチンで売ってます。
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キミはチョコレート、食べちゃいけないでしょ。

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by cheche23 | 2014-11-01 22:26 | food

美味しくなってる!!!

久しぶりに飲んでみたマルサンアイのしみこむ豆乳。

パッケージが変わってる!!

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そして、美味しくなってるーーーー!!!

以前のものよりコクがあって、甘さも控えめ。

これなら牛乳のかわりにお料理に使えそうです。

今朝はコーヒーに入れて豆乳ラテにしてみたのですが、甘くなりすぎず更に豆乳臭さが減ったので外で飲む豆乳ラテより美味しいの。

そして、食事の前にお腹をふくわませるのに1本のんでダイエットしてみようかな。

気分的なものかもしれませんが、お腹が空いているときのほうが豆乳の美容効果が高そうじゃないですか?

豆乳生活、また始まっちゃいそうです。

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by cheche23 | 2014-10-26 00:11 | food
鉄が足りない、鉄、鉄!!!!

と鉄分を欲する私。

コスメキッチンのお姉さんのアドバイスで、サンフードのコジベリーを投入。

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HPより・・・・クコの実としても知られるゴジベリーは、クランベリーとチェリーが合わさったような甘酸っぱい風味。地球上でもっとも豊富な栄養素を含むフルーツのひとつと言われます。ビタミン・ミネラル類を含み、鉄はほうれん草より、ベータカロチンはにんじんより、プロテインは全粒小麦よりも多く含まれます。一般的なゴジベリーの印象とは異なり、ジューシーで甘みがあり、パサパサしていません。栄養素を壊さずに凝縮させるため、低温でじっくり乾燥させています。

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効きそうでしょー。

毎朝ヨーグルトに混ぜて食べております。

鉄材の薬は胃にくるから。

スーパーフードとお肉で元気回復しなきゃ。

知り合いの方が新商品のオーガニック チアシードで痩せたそうです。

これまた興味あります❤

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by cheche23 | 2014-10-01 19:05 | food
ハーブティーってお湯飲んでるみたいでまずい。

は、我が家の男子の弁。

私も少しだけそう思ってました。

最近出会ったオーガニック美女YOKOさんがブレンドするハーブティーProton Herb は、香りが高いのはもちろんなんですがほーんの少しだけステビア(甘味料)入り。

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甘いから、お腹にたまる気がするのです。

えー、自他ともに認めるコーヒー中毒のワタクシ。

ここのところ、このハーブティーのおかげで一日に飲むコーヒーの量が激減しております。

しかも!

甘いものが欲しくなくなり、デトックス効果も高いから、体重も1週間で1㌔減という嬉しいおまけも。

これは他のハーブティーではない効果だと思います。

オーガニック化粧品を使い始めて、自然とか天然などを意識するようになりました。

味覚もね、ハーブティーを飲んでいると冴えるような気がします。

野菜が甘い、しいたけの香りが強い、そんな感覚が養えます。


こちらで買えます。

このゼブラのコートをお召しの美女がYOKOさんです。

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by cheche23 | 2014-03-15 00:16 | food

力技でこねてます。

checheちゃん、手元の動きが早すぎて、カメラにおさまらないよー。

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と、撮ってくださった方に言われたこのショット。

料理教室の先生のお宅で、味噌を仕込んでいるわけです。

今は亡きおばあちゃんが倉で大事に作ってくれた、お味噌の味が忘れられなくて。

地方の即売所で、お味噌を買ってみたりしたけれど。

あのほんのり甘い香りがいい味噌には出会ったことがないのです。

たまたま誘ってもらって、じゃあ自分で作ってみるか!って参加しました。

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大豆をふかして、コメ麹を混ぜます。

けっこうな力技です。

そして、半年熟成させるシンプルなステップ。

でも、そこは先生、コメ麹はこだわりの生産者からのお取り寄せだそうです。

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こねあがったものはこんな容器に入れて保管します。

先生作のお味噌を、野菜ディップにしていただきました。

甘くて口の中に大豆の香りがふぁーっと広がる感じ。

まあ、美味しい!!!

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初めてお目にかかった山之口先生は心からおいしいものが大好き。

目を輝かせながら美味しいもの話てくれる、ナチュラルビューティーな方でした。

先生のブログはコチラです。

http://d.hatena.ne.jp/hayama-slowlife/

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by cheche23 | 2014-03-09 09:37 | food
年末年始。

走ってはいたのです。

でも、それ以上に食べていた・・・・(汗

プラス2kg!!!

昨日はいたいつものチェックのパンツがきつくって焦りました。

焦って  「酵素MAKER」もう2箱追加。

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1日1食置き換えダイエットで、朝か晩御飯を酵素MAKER2袋にします。

あっと言う間に2kgなら戻せる自信アリ。

うーん・・・すぐ戻るといいなあ・・・・。

ダエットって一回始めると、ずーっと続く試練の道なんですね。

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by cheche23 | 2014-01-16 18:08 | food
秋は太ります。

夏に5kg痩せたんですが、3kg戻った!!あれ~~。

神経質になりすぎないように、運動、酵素でダイエットしている(つもり?)。

でも、週末にはきちんと3食作らなきゃでウィークデーにがんばって減らした1kgが戻っちゃったり。

そうそう、夏休みの3食作りの時にこれが活躍したんだっけと思い出しました。

マルサンアイ『ソイドル』
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豆乳のマルサンアイが作った、低糖質の大豆100%麺なのです。

糖質がうどんの85%オフ!
しかも食物繊維はうどんの6倍、タンパク質はうどんの4倍以上
イソフラボンは1食分あたり92㎎(絹ごし豆腐約1丁分)

と、いいことづくめのこの麺。

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こんな感じで冷凍食品として届きます。

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すごく嬉しいのは高たんぱく質というところ。

ジムやプールでのエクササイズのあと、摂りたいのは高タンパク質の食品。

なぜならエクササイズで一度筋肉を離してから、タンパク質で修復することで引き締まるんです。

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無理してる感覚がなく、食べてカロリーコントロールできます。

食事を作らなきゃいけないママにオススメのダイエットです。

そんなソイドルが明日までキャンペーンをしています。

豆乳パン、美味しそうですよね。

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キャンペーン期間   :12月8日(日)まで

<累計販売数86,000食突破記念!ハローハッピーキャンペーン>

12月8日(日)まで、ソイドル7食入り購入の方に大豆パン1袋プレゼント!!
大豆パンは「ロールパン(2個)」「よもぎパン(2個)」「ベーグル(1個」から
お選びいただけます!!


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by cheche23 | 2013-12-07 19:14 | food